Faisons connaissance !

#exc

Apprivoiser son émotivité pour gagner en autonomie,

avancer en confiance dans son quotidien

et vers de nouveaux projets, en

prenant conscience de ses propres capacités,

voici une partie de la palette offerte par les

techniques douces de la sophrologie.

 

Grâce à sa pratique, le mental s'apaise peu à peu,

la perception des événements est plus mesurée,

les émotions sont mieux identifiées et acceptées pour

mener à un comportement en adéquation avec ses besoins,

un meilleur rapport à son corps s'acquiert progressivement.

Le regard sur soi-même, sur les autres

se modifie pour devenir plus serein.

 

Pour vous accompagner professionnellement sur ce chemin intérieur,

ma  formation de praticienne s'est déroulée sur

deux années au sein de

 l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest co-dirigé par

Régine Philip - infirmière & sophrologue -

Yann Cormier - psychologue & sophrologue -

puis de La Bulle de Repos de Florence Parot 

fondatrice de la Sophrology Academy à Londres.

 

Plusieurs enseignements spécifiques l'ont ensuite enrichie.